Jasmin und Corinne setzen sich mit ihren Podcast ,Gedankengrün' für die persönliche Förderung der Achtsamkeit in Bezug auf einen nachhaltigen Lebensstil ein. Dabei erzählen sie von ihren eigenen Erfahrungen und Entwicklungen im Bereich der Ernährung.
Corinne und Jasmin glauben daran, dass ein Wandel in unserer Welt, in der unsere Enkel*innen noch leben können, möglich ist. Sie glauben auch daran, dass ein Wandel im Aussen nur möglich ist, wenn wir auch im Innern an uns arbeiten. Deshalb machen sie den Podcast ,Gedankengrün' . Sie verbinden ganz bewusst die Themen Nachhaltigkeit und Achtsamkeit. Wie bringen wir mehr Achtsamkeit in unseren Alltag? Warum (und wie) ernähren wir uns vegan?
Ihren Podcast und mehr Infos findest du hier: https://www.gedankengruen.ch
00:00 – 08:00 INTRO&KULTURELLE EMPFEHLUNGEN
Buch: «Das Café am Rande der Welt» (Lebensweisheiten)
Nicolas Film: «Chihiros Reise ins Zauberland»
08:00 – 20:00 GEDANKENGRÜN
«Wenn mer üsi Welt wänd verändere, müemer au üs verändere»
Nachhaltigkeit und Achtsamkeit (19:00)
«mer chan anderi ned ändere, es muess Klick mache»
«dass ich jede Tag mit de Entscheidi was ich Isse Ressource chan spare»
«wievillne lüt isches bewusst dass mer eusi Existenz kaputt mached»
«Es isch ned so lustig de Spiegel vorghebt z becho»
«Aber mer hebed au eus de Spiegel vor»
«Die meiste Lüüt düend emene Ideal nachesäckle wo eim ned glücklich macht»
20:00 – 25:00 WIE ISCHES ZU DEM CHO?
«Mer läbed I somene Hamsterrad inne»
«dass ich will meh selber die Hand han wie ich gmeitn han»
25:00- NEGATIVE RÜCKMELDUNGEN
«Es isch en Gratwanderig»
«Zemehang zwüsche Klimakatastrophe und Ernährig»
Kognitivi Disonanz
Defizitorientiert, Opferhaltung
«Wieso hend eigentlich d Bio/fairtrade Produkt en Chläber (und ned anderst ume)?»
38:40 «Mer läbed imene System wo nümme funktioniert»
WO FÄNGT MAN AM BESTEN AN?
Langsam
«Vegani/Vegi Brülle aalegge»
«Det aafoh wo mer am meiste lust het»
«Mer sind besser im Symptom bekämpfe wie im Uursache behebe»
Planted Sandwich
Ep 17 Gedankengrüen: Frauenstimmrecht in Luzern
«Mer döfed eusi Stimm noh meh nutze»
65:00 - ZUKUNFT
VERLINKUNGEN
Website: www.gedankengruen.ch
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